2019年入伏时间表(2019年入伏时间表是哪天几点)
本文介绍了2019年入伏时间表，包括入伏日期，气候特点以及相关健康知识。
1、2019年入伏日期
根据中国农历，2019年入伏时间为7月12日，离伏日期为7月22日。
2、气候特点
入伏时节，气温升高，湿度加大，雨水较多，气象变化频繁，出现雷阵雨等天气现象。这种酷热闷湿的气候容易引起中暑、脱水等症状。
3、注意健康
入伏时节，人们应注意饮食，避免暴饮暴食和生冷食物，多喝水和饮食富含维生素的蔬菜，以保持身体健康。同时，人们应注意防晒，避免长时间暴晒，尽量在室内或树荫下活动。
4、入伏习俗
入伏时节，人们有些地方有吃期货、垫腰汤等习俗。此外，还有入伏前后要停止考试、移居等旧俗，但随着现代文明的发展，这些传统已经逐渐淡化。
总结:
入伏是一个气候变化较为明显的时节，人们在此时期需要注意饮食和保持健康，以及遵守传统的节令习俗，保持文化传承和历史记忆。
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